Journal de shawna63, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 117,06g | Prot: 75,56g | Glu: 23,14g.   Déjeuner: Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Cucumber (with Peel), Sour Cream, Baked Crack Chicken. Dîner: Arugula Lettuce, Skotidakis Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Avocados, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Butter , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Italian Sausage. Snacks/Autre: Nutiva MCT Oil, Neilson Dairy 18% Table Cream, Keto Peanut Butter Cookie, Starbucks English Breakfast Tea. plus...
197 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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