Journal de rmdw, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 47,77g | Prot: 51,53g | Glu: 137,57g.   Petit Déjeuner:  Teh Manis,  Pisang,  Tahu. Déjeuner:  Tempe Rebus,  Tahu Kukus,  Tumis Kangkung,  Telur Rebus. Dîner: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml),  Pisang, Fitbar Chocolate,  Telur Rebus. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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