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Mega feliz está dando certo é só continuar, RA e as vezes JI 14/8. 2 vezes por semana. RA é vida com controle 🌻🍊🍌🍎👏🏻👏🏻
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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742 kcal
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Gras: 28,30g | Prot: 38,00g | Glu: 85,06g.
Petit Déjeuner: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Legumes Cozidos, Macarrão com Molho de Carne. Dîner: Pão de Aveia, Café com Leite Integral. Snacks/Autre: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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