Journal de Л@сточк@, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 56,38g | Prot: 83,48g | Glu: 160,70g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Варенье, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Зеленый Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырой Овощ, Желатин Пищевой, Сахар, Борщ с Говядиной. Dîner: Яичный Белок, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Autre: Веселый Молочник Кефир 1%. plus...
1590 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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