|
dag 2 dieet
hele dag goed aan het dieet gehouden, wel trek gehad niet echt honger
|
138,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 53,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
992 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 57,63g | Glu: 65,44g.
Petit Déjeuner: Peren, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt. Déjeuner: Ricotta Kaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Avocado. Dîner: Ricotta Kaas, Bonduelle Jonge Velderwtjes, Bloemkoolrijst, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Autre: Leerdammer Lightlife. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|