Journal de selena-sany, 18 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

681 kcal Gras: 44,57g | Prot: 34,94g | Glu: 37,15g.   Petit Déjeuner: 咸菜, 番茄, 煮鸡蛋, 韭菜饼, 香腸. Déjeuner: 烤鸭蛋, 香肠, 炒白菜. Dîner: 西瓜. plus...
2753 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Arc Trainer - 2 heures, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Nordic Walking - 15 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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