Journal de rodolfomoes, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1806 kcal Gras: 76,64g | Prot: 88,84g | Glu: 196,24g.   Petit Déjeuner: Quesillo, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Omnilife Cafezzino Plus, Plátano, Bimbo Pan Tostado Integral. Déjeuner: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacates, Omnilife Ego Frutas, Rábanos, Chile Jalapeño, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Limón, Tomates. Dîner: Bimbo Pan Integral (60g), Aguacate, Pan Dulce, Fresas, Lechuga, Danone Oikos Natural (125g), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Queso Panela, Nueces. Snacks/Autre: Sabritas Cacahuates Salados . plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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