Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 50,93g | Glu: 169,91g.
Petit Déjeuner: Пончики (Обычные), Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Чай, Пицца Пепперони (36 см), Капучино. Déjeuner: Слайсы, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной, Майонез, Благодей Квас Окрошечный. Dîner: Слайсы, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной, Благодей Квас Окрошечный. Snacks/Autre: Яйцо-Пашот, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Колбаса Домашняя, Белый Хлеб, Капучино, Шарлиз Пастила Клюквенная, Чай. plus...
|
|
1494 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|