Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1119 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 67,17g | Glu: 127,03g.
Petit Déjeuner: Pizza dengan Daging. Déjeuner: Ikan, Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Tahu, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Autre: Buah Pir. plus...
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1878 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de rraaarraaa
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