Journal de Rhomea, 18 juin 20

Guten Morgen ☕! Ich wünsche Euch einen Tag mit ☀️ im Herzen.
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

844 kcal Gras: 10,31g | Prot: 47,22g | Glu: 143,13g.   Petit Déjeuner: Thomy Scharfer Senf,  Tomatenmark, Hümmlinger Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Déjeuner:  Zwiebeln, Tomaten, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Dîner: REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt,  Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen ☕️ Eskalation im Rückwärtsgang beendet, klasse 🍀👍🏻🍀 
17 juin 20 par le membre: michi_live
Guten Morgen 👍👏👏🍀🍀 
18 juin 20 par le membre: Schlumpfine_
Guten Morgen, super 👍👍 
18 juin 20 par le membre: Levka...
Den wünsche ich Dir auch, liebste Rhomea ♥️ 
18 juin 20 par le membre: veggie97
Guten Morgen, dasselbe wünsche ich dir! 🌞🌞🌞 
18 juin 20 par le membre: Luise Freiheit
Danke Euch 😊 
18 juin 20 par le membre: Rhomea
Guten Morgen.🙋‍♀️☕🌻 
18 juin 20 par le membre: schnorra
Guten Morgen ☀️😃🌞 das wünsche ich dir auch 
18 juin 20 par le membre: liu14
Nicht nur im ❤️. Sie traut sich endlich Mal hinter den Wolken hervor.😍 Klasse Abnahme! 😉💪🏼 
18 juin 20 par le membre: Jazzue
Liebe Rhomea, endlich tauchst du auch mal wieder zeitnah in meinen Neuigkeiten auf. 🙋🏾‍♀️🥰 Seitdem ich meine Einstellungen geändert habe, wird mir so mancher Post immer erst viel später angezeigt. Wie geht's dir? 
18 juin 20 par le membre: Karamellinski
Schönen Tag noch 🤗☀️ 
18 juin 20 par le membre: wuschel_75
Dankeschön, den wünsche ich dir auch, liebe Rhomea ☀️💞 
18 juin 20 par le membre: Sannisonne
Ich danke Euch allen! @Mari: Mein Rücken macht mich seit drei Tagen echt fertig. Aber sonst geht es mir gut. Ich hoffe, Dir auch.  
18 juin 20 par le membre: Rhomea
Oh, das tut mir Leid, ich habe auch immer noch ziemlich Ischiasschmerzen. Seit einem Viertel Jahr inzwischen. Das nimmt mir sehr viel Lebensqualität. Ich wünsche uns gute Besserung 😉🙂 
18 juin 20 par le membre: Karamellinski
Nur ist mir heute einfach meine Brille am Nasenbügel mitten durchgebrochen. Ich war unterwegs und hatte zum Glück meine Sonnenbrille dabei. Muss ganz schön blöd ausgesehen haben, da es total bewölkt war. Egal, so konnte ich in der Entfernung wenigstens was erkennen. Bin direkt zum Optiker, das gibt eine Ausgabe, die so nicht eingeplant war 😥.  
18 juin 20 par le membre: Rhomea
@Mari: Das hast Du auf den Punkt gebracht - es nimmt Lebensqualität. Wünsche Dir auch gute Besserung. (Ich finde es absolut bewundernswert, dass Du es schaffst, mit den Ischiasschmerzen zu joggen.)  
18 juin 20 par le membre: Rhomea
Vielen Dank, liebe Rhomea. Bewegung hilft mir.  
18 juin 20 par le membre: Karamellinski
Schönen Abend noch 🙋‍♀️ 
18 juin 20 par le membre: wuschel_75

     
 

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