Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1201 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 85,16g | Glu: 110,50g.
Petit Déjeuner: Ozolini Деревенский Чай, Польша Сыр Российский 45%, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Черника, Клубника, Alma Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Déjeuner: Extra Line Сладкая Консервированная Кукуруза, Говяжий Фарш, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Польша Сыр Российский 45%, Оливки, Santa Maria Тортилья из Цельнозерновой Муки , Куриная Грудка Отварная. Dîner: Alma Молоко 2.5%, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль (250 мл) . Snacks/Autre: Клубника, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера . plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de irinahudej
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