Journal de Evgesha325, 18 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1279 kcal Gras: 56,91g | Prot: 58,79g | Glu: 132,52g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азовчанка Маршмеллоу ,  Кофе с Молоком,  Огурец (с Кожурой),  Жареное Яйцо,  Зеленый Листовой Салат. Déjeuner:  Салат Овощной, Гречка Отварная, Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Dîner: J7 Frutz Лимон, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Autre: Лебедянь Молоко Кефир 1%. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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