Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
|
99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 27,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 92,29g | Prot: 110,49g | Glu: 108,78g.
Petit Déjeuner: Растительное Масло, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Перловка, Льняное Масло. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Карамель. plus...
|
|
2903 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КетМик
|