Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 80,84g | Glu: 199,64g.
Petit Déjeuner: Tortilla, Low Fat American Cheese, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Tortilla, Sütaş Cacık, House Salad, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). plus...
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1748 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mehmet Ali BAKIR
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