Journal de Carb Tracker for Gina, 12 juin 13

4 miles = 1.02.26
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1069 kcal Gras: 84,81g | Prot: 63,46g | Glu: 7,82g.   Déjeuner: Cheddar Cheese, Chicken Drumstick, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft Mayo. Dîner: Boiled Egg, Kraft Mayo, Lettuce. plus...
2059 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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