Journal de Conny Keto, 18 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1055 kcal Gras: 60,18g | Prot: 102,26g | Glu: 25,89g.   Petit Déjeuner:  Kaffee. Déjeuner: Alnatura Kokosöl Nativ, Spargel, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Aldi Chicken Wings Pikant, Mea Vita MCT Öl, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Spitzpaprika, Schmälzle Lyoner Geschnitten. Snacks/Autre: Mövenpick Chocolate Chips. plus...
2518 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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