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Mal wieder in die richtige Richtung ; -)))
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 60,98g | Glu: 129,76g.
Petit Déjeuner: Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Salatkerne Mix, DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Sesam Ungeschält, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Knusperone Kernige Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben. Déjeuner: Rapsöl, Bio Maisgrieß, Gartenkrone Pfannengemüse Californische Art. Dîner: Aldi Rote Paprika, REWE Tortilla Wraps Weizen, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Hartgekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Autre: Verpoorten Eierlikör Ostereier, Braeburn Äpfeln. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Fahrrad fahren - 45 minutes, hula hoop - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de allybellybu
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