Journal de seliniss, 18 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1142 kcal Gras: 48,28g | Prot: 66,90g | Glu: 110,94g.   Petit Déjeuner:  Tatlı Kiraz,  Çilek, İçim Fit Süt Vanilyalı, Eti Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. Déjeuner: Patlıcan Yemeği, Menemen,  Tavuk Göğüs Eti, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Dîner:  Zeytinyağı,  Tulum Peyniri,  Tahıllı Ekmek. Snacks/Autre: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. plus...
2183 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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