Journal de stefane souza1, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020

91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 21,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2020:

578 kcal

Gras: 43,00g | Prot: 39,93g | Glu: 7,25g. Déjeuner: Ovo Frito. Dîner: Acelga, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Omelete. plus...

2250 kcal

Exercice: varafos - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,3 kg par Semaine

Commentaires

Bora lá!desistir jamais

18 juin 20 par le membre: Elyzangela

É isso ai sem desistir 💪

18 juin 20 par le membre: stefane souza1

É isso ai sem desistir 💪

18 juin 20 par le membre: stefane souza1


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Historique de poids de stefane souza1