Journal de imfernanda, 19 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020

100 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 35 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2020:

232 kcal

Gras: 4,21g | Prot: 18,27g | Glu: 31,43g. Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Jamur, Nasi Putih. Dîner: Maya Sarden Saus Cabe, Tahu Kukus, Nasi Putih. plus...

560 kcal

Exercice: run - 1 heure et 26 minutes, Google Fit - 22 heures et 34 minutes. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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