Journal de johantrainer, 18 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2017 kcal Gras: 94,23g | Prot: 199,92g | Glu: 85,24g.   Petit Déjeuner: Loncoleche Protein Yogurt, Yemita Huevo Blanco Mediano. Déjeuner:  Brócoli Cocido (Fresco),  Chuleta de Cerdo,  Arroz Basmati (Cocido). Dîner:  Arroz Basmati (Cocido), Yemita Huevo Blanco Mediano. Snacks/Autre: Lider Maní sin Sal, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. plus...
poids stable



     
 

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