Journal de selena-sany, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

675 kcal Gras: 32,82g | Prot: 38,67g | Glu: 59,35g.   Petit Déjeuner: 火腿肠, 番茄, 烧饼, 煮鸡蛋. Déjeuner: 火腿肠, 煮鸡蛋, 花菜, 番茄. plus...
3056 kcal Exercice: Keep-瘦腿 - 12 minutes, Arc Trainer - 3 heures, Épicerie - 1 heure, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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