Journal de Betty519, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1375 kcal Gras: 80,43g | Prot: 82,36g | Glu: 76,13g.   Petit Déjeuner: Helgas 低卡吐司(5seeds), 拿鐵咖啡, 水煮蛋. Déjeuner: 下仁田 蒟蒻麵, 餛飩, 麻油, 水煮蛋, 日燕 紫菜, 青江菜. Dîner: Lindt Excellence 85% Cocoa, 全脂牛奶, 紅茶, 炒生菜, 雞腿排. plus...
1417 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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