Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
|
47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 33,88g | Glu: 205,05g.
Petit Déjeuner: Kue Bolu, Good Day Mocacinno. Déjeuner: Ikan Lele, Nasi Putih. Dîner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sirup, Piscok, Rempeyek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. plus...
|
|
1350 kcal
|
Exercice:
Ratisser - 20 minutes, Cuisiner - 2 heures, Vaisselle - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Shindk1004
|