Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 127,07g | Glu: 140,10g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mariza Selai Kacang, Mango. Déjeuner: Tomatoes, Chili, Onions , Tahu, Grilled Fish, Cooked Cauliflower (from Fresh). Dîner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Garlic , Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Potato. Snacks/Autre: Fried Ripe Banana, Martabak Manis, Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Vck_shrma
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