Journal de marianaruth, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 71,55g | Prot: 32,58g | Glu: 129,60g.   Petit Déjeuner:  Telur Ceplok, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas,  Mayones Biasa,  Nasi Putih,  Donat Dilapisi Coklat. Dîner:  Cap Cay Kuah,  Nasi Putih,  Siomay. Snacks/Autre:  Pangsit Goreng. plus...
1564 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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