Journal de Cbkaz5, 13 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2013
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2567 kcal Gras: 129,57g | Prot: 101,81g | Glu: 207,58g.   Petit Déjeuner: Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Déjeuner: Onion Strings, Sea Salt & Malt Vinegar Potato Chips, Avocado, Black Bean Patty, Wheat Bread. Dîner: Swiss Cheese, Chicken Thigh, Extra Virgin Olive Oil, Multigrain Bread. Snacks/Autre: Lite Beer, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
2976 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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