Journal de Oigabissima, 18 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1177 kcal Gras: 31,41g | Prot: 46,16g | Glu: 185,00g.   Déjeuner:  Maçã,  Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Salada Crua,  Feijão Preto Cozido,  Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral,  Leite com Chocolate. Snacks/Autre: Bolo de Laranja. plus...
1252 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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