Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2013
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 104,60g | Prot: 126,19g | Glu: 128,03g.
Petit Déjeuner: Avocados, Egg Beaters 100% Liquid Egg Whites, Egg, Silk Pure Almond Milk - Original. Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sweet Potato, Cabbage, Chicken Breast, Chicken Stock, Goya Coconut Milk Leche De Coco. Dîner: Avocados, publix couscous primavera with feta, Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Boar's Head All Natural Roasted Turkey Breast, Dijon Mustard, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread. Snacks/Autre: Muscle Milk Collegiate Chocolate. plus...
|
|
2380 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Debout - 2 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cameronjade3
|