Journal de LaulyFit, 18 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1125 kcal Gras: 32,02g | Prot: 68,24g | Glu: 148,66g.   Petit Déjeuner: La Serenísima Cremon Desayuno,  Jugo de Naranja Recién Exprimido, BC Mermelada de Damasco, Granix Galletas Salvado,  Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada. Déjeuner:  Manzana, Savora Savora, Natura Mayonesa,  Repollo Morado,  Apio,  Cebollas,  Tomates Rojos,  Lechuga de Hoja Roja,  Lechuga de Hoja Verde. Dîner:  Manzana,  Lechuga de Hoja Verde,  Tomates Rojos,  Cuadril. Snacks/Autre: BC Mermelada de Damasco, Mendicrim Queso Blanco 0%, SanCor Yogur Bebible, La Serenísima Leche Descremada, Granix Galletas Salvado,  Café Instantáneo. plus...
1898 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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