Journal de leeannjoseph12, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
79 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 44,00g | Prot: 85,36g | Glu: 128,78g.   Petit Déjeuner:  Fried Egg with Fat, Woolworths Mixed Vegetables,  Steak (Lean Only Eaten). Déjeuner: Kauai Berry Dairy Smoothie, Kauai Berry Dairy Smoothie. Dîner: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh,  Roll. plus...
660 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Samsung Health - 21 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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