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Más deporte más comida 😅😅💪💪
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 87,02g | Glu: 106,94g.
Petit Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Sandwich Multicereales, Prozis Crema de Cacahuete, Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Clarou Harina de Avena, Huevo. Déjeuner: Hacendado Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café. plus...
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1512 kcal
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Exercice:
piernas - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rgarciaacosta
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