Journal de Gasnola5779, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
149,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 51,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4205 kcal Gras: 190,97g | Prot: 147,48g | Glu: 446,65g.   Petit Déjeuner:  Tap Water,  Toasted Whole Wheat Bread ,  Bananas , Weet-Bix Weet-Bix,  Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner:  Tap Water,  Fish Fingers,  Eggs Benedict. Dîner: KFC Fries (Regular), KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh. Snacks/Autre:  Tap Water,  Coffee with Milk and Sugar,  Peanut Butter Sandwich. plus...
3632 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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