Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2130 kcal
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Gras: 79,83g | Prot: 186,36g | Glu: 154,78g.
Petit Déjeuner: Fiocchi d'Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Kefir da Bere Arancia Zenzero e Cardamomo, Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. Déjeuner: Salsa Barbecue, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Parmigiano (in Pezzi). Dîner: Fatina Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Primae Natur Gallette Mais, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Valfrutta Piselli Italiani Piccoli. Snacks/Autre: Perugina Cioccolato Fondente 75%, Muller Yogurt Cremoso Fragola. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fustaccio85
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