Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
|
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
803 kcal
|
Gras: 40,24g | Prot: 34,81g | Glu: 78,18g.
Petit Déjeuner: Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Patatesli Börek. Dîner: Yoğurt, Ispanak Yemeği. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
|