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stagnatie ☹️
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 41,42g | Prot: 44,53g | Glu: 163,68g.
Petit Déjeuner: Lambert Luikse Siroop, Bruine Boterham. Déjeuner: Notenmix (Ongezouten), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ei, Kaas, Tomaten, Soep, Bonnie Dressing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild). Dîner: Witte Bloem, Boter, King's Crown Erwten en Wortelen, Lidl Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Danone Vitalinea en Fruits, M&M's M&M's, Chips. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de wal.ter
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