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meskipun naik nya banyak tetep semangat back on track, gak susah dan gak gampang juga, tpi yakin bisa ! 💪💪
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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594 kcal
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Gras: 15,75g | Prot: 38,56g | Glu: 74,41g.
Petit Déjeuner: Nasi Goreng Ayam. Déjeuner: Dimsum. Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Bening Bayam. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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