Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 85,43g | Glu: 129,22g.
Petit Déjeuner: AH Cottage Cheese, Cucumber, Radish, Fried Egg, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Espresso Coffee, Soy Milk , Banana Bread, Strawberries, Milbona Greek Style Yoghurt Natural. Dîner: Carrots , Cabbage, Broccoli , Whole Grain Wheat Flour , Fried Egg, AH Pangasiusfilet. Snacks/Autre: Chardonnay Wine. plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitness - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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