Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 175,75g | Glu: 247,57g.
Petit Déjeuner: Meijer Wheat Sandwich Bread, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy, I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread. Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Dîner: Great Value Mustard Greens, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Red Gold Stewed Tomatoes. Snacks/Autre: Seagram's Calypso Colada, MuscleTech VaporX5, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread. plus...
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2486 kcal
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Exercice:
Tondre - 20 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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