Journal de twebbj, 19 juin 20

weigh in after third intermittent fast. going well.
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1796 kcal Gras: 81,72g | Prot: 92,31g | Glu: 166,43g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Softer Butter, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Cornflakes,  Poached Egg ,  Sour Dough Bread. Déjeuner: By Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yoghurt , Asda Pumpkin Seeds, By Sainsbury's Nectarines, Sainsbury's Strawberries, Sainsbury's Rocket, McDonald's Filet-O-Fish. Dîner: Asda Baby Plum Tomatoes, Asda Pork Chipolatas, Asda Avocado, Asda Baby New Potatoes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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