Journal de phalko, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1026 kcal Gras: 37,51g | Prot: 52,99g | Glu: 105,29g.   Petit Déjeuner: Casino 100% Pur Jus d'orange, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Emmental Français Râpé,  Oeuf Brouillé. Déjeuner: Notre Jardin Légumes Vapeur, Carrefour Dés de Jambon, Notre Jardin Champignons Surgelés,  Pâtes (Cuites), Carrefour Fromage Blanc Nature Sucré 3%. Dîner: Carrefour Dés de Jambon,  Pâtes (Cuites),  Soupe de Légumes, Notre Jardin Champignons Surgelés, Martini Blanc,  Chips. Snacks/Autre: Grany Barre de Céréales Pomme. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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