Journal de Carb Tracker for Gina, 13 juin 13

4 miles in 1.2.30

Think I'm going to start weighing undressed.. LOL.. or find some REALLY light weight clothes :)
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1741 kcal Gras: 139,29g | Prot: 91,01g | Glu: 20,40g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery. Déjeuner: Lettuce, Kraft Mayo, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Cheddar Cheese. Dîner: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Cheddar Cheese, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Lettuce, Kraft Mayo, Boiled Egg. plus...
2044 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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