Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 25,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 90,60g | Glu: 109,55g.
Petit Déjeuner: Bauducco Torrada Salgada, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Queijo Coalho, Macaxeira Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Dîner: Queijo Coalho, Macaxeira Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Itambé Leite Desnatado em Pó, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar. plus...
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3353 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Musculation - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fiquemagradanifalcao
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