Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1006 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 63,30g | Glu: 126,73g.
Petit Déjeuner: Apel. Déjeuner: Dada Ayam, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Bakmi, Padamu Bihun Jagung, Tempe. Snacks/Autre: Pentol. plus...
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1743 kcal
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Exercice:
Jumping Jacks - 10 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sindi Nadya
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