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Yeay finally di angka 70 😅
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 64,87g | Prot: 50,70g | Glu: 122,70g.
Petit Déjeuner: Chili, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Cooked Mackerel, Quaker Instant Oatmeal, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Corn. Dîner: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Autre: Watermelon. plus...
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2025 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de msd8yo
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