|
100 раз скакалке 16 Бер бе,по восемь раз каждый ноги приседания с тр икс ,16 раз отжимания тр икс, 20 раз отжимания с колена,20 раз сетап пресс, 4 круга
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
560 kcal
|
Gras: 42,85g | Prot: 18,84g | Glu: 26,41g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Укроп, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Яичница с Помидорами. plus...
|
poids stable
|