Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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936 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 24,72g | Glu: 125,90g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Kısır. Dîner: Kısır, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Buono Bitter Çikolata, Salatalık, Salatalık, Salatalık, Salatalık, Sarı Tatlı Mısır, Nescafe Sade, Shazili Yeşil Kahve, Starbucks Meyve Salatasi. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de asilkuzu
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