Journal de suut.rose, 20 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 64,90g | Prot: 62,41g | Glu: 193,93g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Капустный пирог, California Gold Nutrition Омега-3, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Сметана , Финик, Творог 9%. Déjeuner: Варенье из Смородины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи, Чай с Молоком, Жар Свежар Сосиска в Тесте, Жар Свежар Сочень с Творогом. Dîner: Плов с Говядиной. Snacks/Autre: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. plus...
1742 kcal Exercice: Repos - 12 heures et 36 minutes, Bain - 42 minutes, Douche - 42 minutes, Debout - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 40 minutes, Apple Health - 0 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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