Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 74,91g | Glu: 157,57g.
Petit Déjeuner: Carrots, Cabbage , Whole Wheat Bread, Onions , Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: AH Watermeloen, Soy Milk, Espresso Coffee. Dîner: Carrots , Cabbage , Broccoli, Whole Grain Wheat Flour, Fried Egg, AH Pangasiusfilet. Snacks/Autre: Hertog Jan Bier, AH Roomboter Appelflap, Ice Cream, Strawberries . plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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