Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 48,70g | Glu: 156,31g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Medovarus Медовуха, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Snacks/Autre: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 35 minutes, Randonnée - 3 heures, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Polina_1410
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